carapenganan ini sangat cocok untuk melakukan pukulan forehand akan tetapi. Cara penganan ini sangat cocok untuk melakukan. School Cambridge; Course Title CAMBRIDGE 123; Uploaded By GeneralInternetMule18. Pages 3 This preview shows page 1 - 3 out of 3 pages.

- Siapa yang tidak mengenal permainan tenis meja? Banyak masyarakat yang lebih mengenal permainan ini sebagai permainan pingpong. Permainan tenis meja sudah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat Indonesia. Tidak hanya sebagai olahraga, permainan pingpong juga bisa menjadi sarana rekreasi. Mengutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI, permainan tenis meja merupakan olahraga yang dilakukan dengan memukul bola pingpong menggunakan bet di atas meja khusus sebagai area melakukan permainan tenis meja, butuh penguasaan teknik dasar yang mumpuni. Secara garis besar, permainan pingpong memiliki tiga teknik dasar. Teknik memegang bet, teknik melakukan servis, serta teknik melakukan pukulan, merupakan tiga teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para pemain pingpong. Baca juga Peraturan Dasar Pertandingan Pencak SilatMemegang bet merupakan teknik dasar yang wajib dikuasai. Teknik ini sangat berpengaruh pada hasil pukulan dengan bet. Salah satu teknik memegang bet yang paling mudah dipelajari oleh pemula adalah teknik shakehand grip. Bagaimana cara melakukannya? Shakehand grip Istilah atau nama shakehand grip diambil dari bentuk posisi tangan saat memegang bet. Sesuai dengan namanya, jenis pegangan ini mirip dengan posisi saat akan berjabat tangan. Jenis pegangan ini sangat umum digunakan di negara barat serta beberapa negara di Asia. Berikut adalah langkah-langkah melakukan shakehand grip Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan. Letakkan jari kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet. Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari. Antara ibu jari serta jari telunjuk membentuk huruf 'V', namun keduanya menempel pada pegangan dan bagian kepala bet. Baca juga Istilah Penting dalam Permainan Baseball

Dengancara ini memudahkan pemain untuk melakukan gerakan pukulan terhadap kok yang dtangya ke sebelah kanan badan sehingga dengan cara forehand grip ini pukulan forehand dapat dilakukan dengan cermat, baik kecepatan kok maupun sasarannya. Pemain yang bermain dengan oegangan forehand grip tidak perlu memutar pegangan.
Shakehand artinya berjabat tangan. Cara memegang bet seperti cara menjabat tangan seseorang. Gaya ini sangat populer di negara-negara barat. Dengan grip ini kita dapat melakukan forehand stroke dan backhand stroketanpa mengubah grip.
38 /5. 44. matchalatte11. Shakehand artinya berjabat tangan. Cara memegang bet seperti cara menjabat tangan seseorang. Gaya ini sangat populer di negara-negara barat. Dengan grip ini kita dapat melakukan forehand stroke dan backhand stroketanpa mengubah grip.

MACAM-MACAM PEGANGAN BET GRIP DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Grip Cara ini merupakan cara pegangan yang paling terkenal didunia dikarenakan cara ini memberikan kesempatan pada pemain untuk bermain dengan baik terlebih lagi dalam melakukan pukulan Grip merupakan cara pegangan yang multiguna dan paling terkenal dan pegangan ini juga banyak disarankan oleh para pelatih tenis meja baik didalam negeri maupun luar Grip Cara memegang Bet Grip dengan Penholder Grip merupakan cara nomer dua di pukulan yang sangat cocok untuk pegangan ini adalah puulan Forehand,akan tetapi agak sedikit sulit untuk melakukan pukulan pemain yang menggunakan pegangan ini harus mempunyai pergerakan kaki Footwork yang cepat yang membuat pemain mampu untuk bermain banyak menggunakan pukulan Grip Seemiller Grip yang juga dikenal dengan nama Amerikan grip karena merupakan pengembangan dari pegangan atau variasi shakehand JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA

ShakehandGrip. Cara memegang shakehand grip atau posisi berjabat tangan adalah cara memegang yang paling multiguna, paling terkenal dan paling disarankan. Cara ini sangat cocok untuk melakukan pukulan backhand. Adapun cara melakukannya adalah sebagai berikut: Dengan bidang bet yang tegak lurus dengan lantai, peganglah bet seakan-akan sedang bersalaman. January 7, 2023 317 am . 5 min read Tenis meja atau yang sering dikenal juga dengan Pingpong merupakan salah satu dari sekian banyaknya olahraga yang populer di Indonesia. Olahraga ini memiliki banyak jenis teknik dasar memegang bet. Lalu bagaimana cara melakukan shakehand grip yang baik dan benar? Jika kamu seorang pemula dan ingin mengetahui bagaimana caranya. Maka kamu bisa mengetahui cara yang baik dan benar pada artikel ini. Karena pada kesempatan kali ini, saya akan membahas seputar cara atau teknik dasar dalam olahraga tenis meja. Lantas bagaimanakah caranya? Mari simak terlebih dulu definisi Shakehand grip berikut ini. Apa Itu Shakehand Grip? Shakehand Grip ini merupakan salah satu teknik dasar memegang raket atau bet dalam olahraga Tenis Meja seperti halnya bersalaman. Mengapa demikian? Ini dikarenakan posisi genggaman tangan pada bet atau grip raket olahraga Tenis Meja ini mirip saat berjabat tangan. Teknik dasar memegang bet raket Tenis Meja ini berasal dari bahasa Inggris “Shakehand”. Yang artinya berjabat tangan atau bersalaman. Teknik Shakehand grip dalam olahraga Tenis Meja atau Pingpong ini banyak digunakan oleh pemula. Karena teknik ini dinilai mudah untuk dilakukan ketika memukul bola dengan kedua sisi bet atau raketnya. Cara Melakukan Shakehand Grip Dalam Tenis Meja Setelah kamu mengetahui arti secara umum teknik Shakehand Grip pada olahraga Tenis Meja di atas tadi. Maka berikutnya adalah cara atau langkah melakukan teknik Shakehand yan baik dan juga benar. Untuk lebih jelas dan juga lengkapnya, silahkan perhatikan beberapa poin uraian caranya di bawah ini 1. Pegang Tangkai Bet Menggunakan Jari Manis dan Kelingking Cara pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan memegang tangkai Bet menggunakan jari manis dan juga kelingking. Lalu pastikan jika kedua jari tersebut menempel pada tangkai Bet dengan benar. 2. Jari Tengah Ikut Menempel pada Bagian Tangkai Bet Selanjutnya yaitu dengan ikut menempelkan jari tengah pada bagian tengah tangkai Bet. Ini dilakukan agar daya genggam kedua jari sebelumnya bertambah kuat dalam menggenggam tangkai Bet. 3. Jari Telunjuk Menempel pada Permukaan Backhand Bet Jari telunjuk memiliki fungsi lain dari teknik Shakehand Grip ini. Yang mana jari telunjuk menempel di bagian permukaan Backhand Bet atau pada bagian belakang permukaan Bet dengan posisi yang tegak. 4. Ibu Jari Menempel pada Permukaan Forehand Bet Sedangkan ibu jari harus menempel pada permukaan Forehand Bet atau bagian depan permukaan Bet. Posisikan ibu jari dekat atau berhadapan dengan jari tengah pada bagian tengah tangkai Bet. 5. Genggam Bet dengan Keadaan Rileks Jika posisi genggaman pada tangkai Bet dirasa nyaman. Maka hal berikutnya yaitu genggam tangkai Bet dengan keadaan rileks atau tidak perlu menggenggam dengan terlalu kuat. Karena jika terlalu kuat akan menyebabkan tangan lebih mudah pegal dan tidak kuat lama menggengam Bet. Manfaat Melakukan Shakehand Grip Jika kamu sudah memahami tentang bagaimana cara melakukan shakehand grip yang baik dan benar. Maka kamu bisa mencobanya dengan mempraktekkan teknik Shakehand Grip secara langsung. Namun tahukah kamu? Bahwa teknik Shakehand Grip ini memiliki manfaat yang cukup banyak ketika memainkan Tenis Meja. Lalu apa saja manfaat yang bisa didapatkan? Simak poin berikut untuk mengetahui lebih banyaknya Membuat tangkai Bet lebih nyaman digenggam Teknik yang sangat efektif bagi pemula dan senior Tidak mudah pegal Pemain dapat melakukan gerakan Forehand dan Backhand Stroke tanpa harus mengubah posisi grip atau pegangan Mudah untuk melakukan service dan juga strike Teknik Grip Selain Shakehand Dalam Tenis Meja Seperti yang sudah dikatakan pada awal artikel. Bahwa teknik pada memegang Bet atau Grip ini terdapat beberapa teknik. Mulai dari Shakehand tadi, lalu Penholder Grip hingga teknik Seemiller Grip. Penasaran dengan kedua teknik Grip lainnya? Maka perhatikan penjelasan lengkapnya pada beberapa poin berikut ini 1. Teknik Penholder Grip Teknik Penholder Grip ini sering dikenal juga sebagai Asia Grip. Atau diartikan juga sebagai memegang pena karena teknik ini dilakukan dengan posisi genggaman tangan pada Bet seperti memegang pena. Teknik Grip ini kebanyakan digunakan oleh pemain profesional atau juga atlet. Mengapa demikian? Karena teknik grip ini sangat dapat melakukan Forehand dan Backhand Stroke dengan sangat cepat. 2. Teknik Seemiller Grip Sedangkan teknik Seemiller Grip dikenal dengan American Grip. Teknik ini sebenarnya tidak jauh berbeda dengan teknik awal yaitu Shakehand Grip. Yang membedakan hanyalah posisi pada jari telunjuknya saja. Yang mana dalam teknik Seemiller Grip ini telunjuk tepat berada pada bagian tangkai Bet. Sehingga posisi kaki tepat berada pada sudut 90 Derajat dari posisi tubuh pemain atau atlet Tenis Meja tersebut. 5 Teknik Dasar Dalam Olahraga Tenis Meja Jika di atas tadi banyak membahas mengenai teknik dasar memegang Grip atau Bet raket Tenis Meja. Infomasi terakhir ini akan memberikan 5 teknik dasar yang wajib kamu ketahui dalam olahraga Tenis Meja. Mari cari tahu pada beberapa poin berikut ini Yang pertama tentunya adalah teknik memegang Bet atau Grip Kemudian teknik Stance Posisi Tubuh, perlu kamu ketahui bahwa posisi pemain Tenis Meja ini harus selalu berada dalam posisi siao. Ada 2 Teknik Side Stance Samping dan Square Stance Tengah Teknik servis atau teknik dalam memberikan kendali penuh atas bidikan atau arah pada saat awal memukul bola. Ada 2 jenis servis yaitu servis Forehand dan juga Backhand Teknik Kaki atau Footwork yaitu gerakan penyesuaian kaki ketika hendak menyerang dan bertahan Yang terakhir adalah teknik pukulan, ada 6 jenis pukulan bola pada Tenis Meja. Yaitu Drive, Push, Block, Smash, Chop, dan juga Loop Akhir Kata Sekian informasi yang dapat saya sampaikan mengenai bagaimana cara melakukan shakehand grip yang baik dan benar dan tentunya nyaman. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

Caramemegang Bet dalam permainan Tenis meja dengan cara Seemiller grip adalah sebagai berikut : Pegangan Bet seperti hendak menggunkan Shakehand Grip Putar bagian atas bet 90 derajat ke arah tubuh (Semakin diputar, maka Pukulan Backhand yang dihasilkan akan semakin kuat tetapi sebaliknya fore hand akan melemah )

- Cara memegang raket dalam bulu tangkis terdiri atas 4 macam teknik. Adapun 4 cara penggunaan raket badminton itu adalah teknik backhand, forehand, english grip, dan frying pan memegang raket dalam permainan bulu tangkis termasuk salah satu keterampilan gerak yang harus dikuasai setiap pemain badminton. Landasan utama memukul shuttlecock kok terletak di cara memegang raket. Maka itu, penguasaan teknik memegang raket memperbesar peluang keberhasilan memenangkan pertandingan bulu tangkis. Teknik pegangan raket berguna untuk memukul, menerima, dan mengembalikan pukulan kok dari lawan. Tatang Muhtar dan Sumarno dalam Bulutangkis 2008 menuliskan bahwa seorang pemain dianggap menguasai cara memegang raket dengan baik ketika ia dapat menerima dan mengembalikan segala macam pukulan dengan mudah dan bebas. Cara Memegang Raket dalam Bulu Tangkis dan Tekniknya Dalam permainan bulu tangkis, setidaknya terdapat sejumlah cara memegang raket, sebagaimana dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2017 yang ditulis Sumaryoto dan Soni Nopembri. Beberapa cara memegang raket itu terdiri dari, 1 pegangan cara Inggris English grip, 2 pegangan backhand backhand grip, 3 pegangan forehand forehand grip dan 4 pegangan panci goreng frying pan grip.1. Pegangan Cara Inggris English GripPegangan Inggris juga dikenal sebagai pegangan kapak. Sebab, memegang raketnya mirip seperti memegang kapak. Pegangan ini menjamin rasa aman sepanjang permainan karena pegangannya terasa kuat dan tak mudah lepas. Pegangan Inggris berguna untuk menangkis dan memukul bola yang datang dari arah kanan tubuh. Selanjutnya, kok dapat dibalikkan dengan pukulan forehand secara cermat. Pemain juga dapat mengatur kecepatan kok dan mengarahkan sasarannya dengan mudah. Cara melakukan pegangan Inggris adalah sebagai berikut. Letakkan raket miring di atas lantai. Ambil raket, diangkat pegangannya sampai bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan pegangan yang kecil atau sempit. Raket dipegang tanpa diubah-ubah atau dalam kondisi statis. Letak ujung ibu jari tidak melebihi dan tidak kurang dari jari telunjuk. 2. Pegangan Backhand Backhand GripPegangan backhand dalam permainan bulu tangkis cocok untuk melancarkan pukulan backhand atau pukulan netting. Pegangan backhand digunakan sebagai tangkisan antisipatif, bukan sebagai ancang-ancang pukulan utama. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. Baca juga Cara Menghitung Skor Bulu Tangkis, Format, Interval, & Nilai Deuce Verawaty Legenda Bulu Tangkis Yang Sempat Tak Diperhitungkan 3. Pegangan Panci Goreng Frying Pan GripPegangan panci goreng atau frying pan grip adalah pegangan raket paling kuno dalam permainan bulu tangkis. Dari tampilannya, pegangan ini tampak kaku, namun sebenarnya efektif dalam memukul smash di depan net. Nama lain pegangan panci goreng adalah pegangan gebuk kasur atau pegangan Amerika. Gunanya yang lain adalah untuk menangkis kok di atas net dan menyarangkannya dengan tajam ke lapangan lawan. Cara melakukan pegangan panci goreng adalah sebagai berikut. Letakkan raket di lantai secara mendatar. Ambil raket dan pegang handelnya. Posisikan bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian handel yang permukaannya lebar. Posisi tangan telungkup seperti memegang panci goreng. Selain itu, pastikan gerakan tangan fleksibel dan tidak kaku, namun secara bersamaan pegangan tetap harus kuat untuk menangkis kok. Jika bola dalam kondisi tinggi dan pas, pemain dapat langsung melepaskan smash mematikan ke arah lapangan lawan dengan pegangan panci goreng Pegangan Forehand Forehand GripPegangan forehand atau pegangan depan forehand grip biasanya dilakukan untuk melepaskan pukulan overhead hingga pukulan smash. Pegangan forehand ini memungkinkan pemain untuk melepaskan kok dengan tenaga penuh sehingga sukar ditangkis lawan. Cara melakukan pegangan forehand adalah sebagai berikut. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Posisi ibu jari dan jari telunjuk harus membentuk huruf "V" dalam pegangan forehand. Posisikan ketiga jari lainnya, yakni jari tengah, jari manis, dan jari kelingking memegang raket sedikit terpisah dari jari manis. Sementara itu, posisikan ibu jari tepat berada diantara jari manis dan ketiga jari tersebut. Baca juga Langkah-langkah Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis dan Cara Melakukan Sejarah Bulu Tangkis Pengertian dan Istilah-istilahnya - Pendidikan Penulis Abdul HadiEditor Addi M Idhom

Pasalnya cara memegang raket forehand sering digunakan pada beberapa jenis pukulan. Forehand grip juga dikenal dengan shakehand grip, karena cara memegangnya mirip seperti orang yang berjabat tangan. Pertama, letakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang raket.

Teknik Dasar Cara Memegang Raket Permainan Bulu tangkis atau badminton yang benar merupakan hal terpenting. Karena jika kita menguasai teknik ini dengan benar maka permainan kita dalam pertandingan badminton pasti juga akan maksimal dan dapat bermain dengan baik dan benar. Memegang raket dengan benar maka akan dapat membuat pukulan kita lebih maksimal baik saat melakukan smash maupun saat menerima smash. Namun teknik memegang raket dengan baik tidak semudah yang kita bayangkan, perlu dilakukan latihan yang rutin dan serius untuk mendapatkannya. Selain itu juga perlu mengetahui secara teori macam macam teknik dasar memegang raket, karena dengan mengetahui secara teori dapat mempercepat kita dalam latihan tersebut. Untuk Anda yang ingin tahu latihannya, berikut ini kami bagikan untuk Anda. Cara Memegang Raket 1. Cara Memegang Raket Forehand Grip Cara memegang Raket Backhand Cara Memegang Raket Teknik American Cara Memegang Raket Teknik Combination Grip Saat Netting Teknik Servis Cara Mengembalikan Servis Cara Memegang Raket Cara memegang Raket dalam permainan badminton wajib dikuasi dengan baik oleh setiap pemain. Karena ini adalah teknik dasar yang harus dikuasi jika ingin memenangkan permainan. Berikut ini teknik dasar memegang raket yang minimal Anda kuasai. Forehand Grip. Backhand Grip. American Grip. Combination Grip. 1. Cara Memegang Raket Forehand Grip Badminton. Cara Memegang Raket Forehand Grip Badminton tutotialolahraga Raket berada pada posisi miring, kemudian dipegang oleh ibu jari dan jari telunjuk seperti tangan mengepal. Posisi pegangan tidak boleh berubah ubah, usahakan bentuk pegangan selalu menyerupai seperti huruf V. Saat memegang raket pastikan anda tetap rileks dan tidak kaku sehingga pukulan yang Anda hasilkan sangat kuat. 2. Cara memegang Raket Backhand Grip. Cara Memegang Raket Backhand Grip Badminton tutotialolahraga Teknik kedua adalah dengan teknik backhand grip, cara ini hampir sama dengan forehand namun posisi pegangan sedikit masuk kedalam. Untuk pegangan tangan berada pada raket yang lebar, gunakan kekuatan pergelangan tangan untuk melakukan latihan pukulan ke kanan atau kekiri dan belakang ke depan. 3. Cara Memegang Raket Teknik American Grip. Cara Memegang Raket Teknik American Grip Ibu jari dengan jari telunjuk menempel pada bagian pegangan raket yang luas atau lebar. Pada teknik ini sangat cocok digunakan untuk smash, namun sulit digunakan jika melakukan netting. Untuk cara memegangnya seperti yang ada gambar di atas. Baca juga Ukuran Lapangan Bulu Tangkis 4. Cara Memegang Raket Teknik Combination Grip. Tenik ini adalah cara memegang raket dengan kombinasi beberapa teknik di atas. Penyesuaian pegangannya sesuai dengan arah datangnya suttlecok, jadi skill sang pemain sangat menentukan teknik ini. Untuk melatihnya, sesering mungkin lakukan perpindahan pegangan raket agar saat bertanding tangan Anda tidak kaku. 5. Grip Saat Smash. wikihow Saat melakukan smash pastikan kondisi tangan dalam keadaan rileks, karena hal tersebut dapat membuat kita memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan saat melakukan smash. Gunakan jari untuk memegang raket dengan erat. Melakukan smash dapat dengan loncat atau tidak, menyesuasikan kondisi di lapangan dan gaya bermain Anda. Ketika Sudah siap dan shuttlecock sudah datang lakukan smash dengan memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan, lengan dan tubuh. Arahkan pada daerah yang kosong atau tempat yang sulit dijangkau oleh lawan. Teknik Netting suara Dalam permainan bulu tangkis salah satu cara mendapatkan nilai adalah dengan melakukan netting dengan baik. Karena netting salah satu strategi yang mampu mengecoh lawan dan jika lawan tidak mampu mengembalikan maka kita akan mendapat poin, berikut ini caranya. Badan berada tepat di daerah service tepatnya belakang garis dengan jarak dari net 1-2 langkah. Pastikan pegangan raket dalam kondisi yang tepat dan nyaman. Anda harus selalu siap dan cepat memukul shutlecock yang berada di dekat net. Pastikan kaki kanan atau terkuat yang berada di depan saat Anda melakukan netting dengan backhand maupun forehand. Lakukan gerakan tarikan sedikit saja agar jatuhnya shutlecock berada tipis di daerah lawan. Jangan sampai terlalu keras atau tanggung, karena akan menguntungkan lawan dan nanti dilakukan smash ke daerah kita. Gerakan Netting dapat Anda variasi sesuai kondisi dan posisi dari lawan, Anda dapat melakukan netting menyilang dan juga mendorongnya jauh kebelakang di lokasi yang jauh dari jangkauan lawan Anda. Teknik Servis Servis dapat kita manfaatkan untuk mendapatkan poin jika kita dapat melakukannya dengan benar. Dalam permainan Badminton terdapat 4 jenis teknik servis yang dapat Anda pelajari. Servis Pendek. Servis Tinggi. Servis Flick. Service Drive. Cara Mengembalikan Servis Jika kita gagal mengembalikan servis lawan dengan baik atau bahkan tidak sampai kedaerah lawan maka akan ada penambahan poin untuk lawan kita, berikut beberapa cara mengembalikan servis dalam bulu tangkis. Mengembalikan servis panjang forehand. Saat menerima jenis servis ini maka kita masih banyak waktu untuk memikirkan strategi mengembalikan bolanya. Kita dapat melakukan smash cepat, dropshot menyilang ke daerah depan lawan dan juga mengembalikan ke sudut belakang. Namun jika Anda mempunyai kesempatan dan tidak berada di posisi sudut belakang maka lakukan smash cepat dan menukik didaerah yang sulit dijangkau oleh lawan Anda. Dalam permainan Ganda. Saat mengembalikan servis dalam permainan ganda biasanya dilakukan secara cepat. Karena pemain yang mengembalikannya tidak perlu khawatir akan pengembalian bola yang jauh dari jangkauan dikarenakan ada rekan setimnya yang dapat mengcover. Cara Memegang Raket di atas dapat Anda latih di rumah, namun jangan lupa kekuatan tangan adalah kunci dari kekuatan pukulan. Oleh karena itu lakukan latihan kekuatan pergelangan tangan dengan push up atau mengangkat beban atau cara lainnya yang tidak membuat cedera.
Padaprinsip gerakan memegang bet dengan cara shakehand grip, posisi bet untuk pukulan forehand adalah putar bagian atas bet ke arah pemain. Berikut adalah cara memegang bet tenis meja shakehand
Bulutangkis merupakan olahraga yang banyak mengandalkan pergelangan tangan. Dengan demikian, cara memegang raket yang benar berperan penting terhadap kualitas pukulan atlet. Teknik penting yang harus dikuasai adalah cara memegang raket atau yang dikenal dengan Shake Hand Grip. Penguasaan terhadap Shake hand grip ini merupakan modal dasar dalam bermain bulutangkis. Apabila pegangannya salah sejak awal, maka akan sulit meningkatkan kualitas permainan atlet tersebut. Pegangan raket yang benar merupakan dasar untuk mengembangkan dan meningkatkan semua jenis pukulan bulutangkis Cara Memegang Raket Shake Hand Grip1. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti "jabat tangan". Bentuk "V" tangan diletakkan pada bagian gagang Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan lebih jelasnya silakan melihat video berikut ini
Sangatcocok dierapkan saat melakukan smash dan pukulan atas. Backhand Grip merupakan, teknik cara pegangan raket yang dapat mempersulit pegerakan dari lawan. Caranya, kalian pegang raket dalam posisi miring. Tidak perlu menambahkan teknik pukulan lainnya. Kalau tujuannya, hanya untuk berolahraga saja. Berbeda dengan mereka yang ingin
- Memegang bet merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh petenis meja. Sebab, hal ini akan sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan dengan bet. Dikutip dari Megaspin, secara garis besar cara memegang bet dalam tenis meja dapat dibagi menjadi tiga macam, yaitu shakehand grip, penholder grip, dan seemiller grip atau american artikel ini akan membahas teknik memegang bet tenis meja seperti menjabat tangan atau yang dinamakan dengan teknik shakehand grip atau kerap dikenal juga dengan istilah shakeholder. Baca juga Teknik Pukulan Spin dalam Tenis Meja Mengutip dari Sejarah, Teknik & Variasi Latihan Pingpong Tenis Meja karya Guntur Firmansyah dan Didik Hariyanto, shakehand grip adalah pegangan yang dilakukan seperti layaknya orang yang sedang berjabat tangan. Teknik pegangan shakeholder sering digunakan oleh para pemain pada umumnya khususnya di negara-negara pegangan ini terlihat pada kestabilan pertahanan dan penyerangan saat bermain. Teknik pegangan ini menghasilkan pukulan yang kuat dan keras. Baca juga Teknik Pukulan Push dalam Tenis Meja Pada prinsip gerakan memegang bet dengan cara shakehand grip, posisi bet untuk pukulan forehand adalah putar bagian atas bet ke arah pemain. Berikut adalah cara memegang bet tenis meja shakehand grip Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan. Letakkan jari kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet. Posisi jari telunjuk yang benar dalam teknik pegangan shakeholder adalah berada di tepi karet atau di pinggir permukaan belakang bet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari. Antara ibu jari serta jari telunjuk membentuk huruf 'V', namun keduanya menempel pada pegangan dan bagian kepala bet. Baca juga Peraturan Servis dalam Tenis Meja Adapun, dalam permainan tenis meja teknik shakehand grip dibagi menjadi dua jenis, yaitu shallow shakehand dan deep shakehand. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Langkahmemegang raket dengan menggunakan teknik shakehand grip diawali dengan meletakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang raket layaknya sedang berjabat tangan. Selanjutnya jari telunjuk diletakkan sedikit menjauh dari ketiga jari tadi, kemudian posisi ibu jari dalam menggenggam raket berada di antaranya. Bermain bulutangkis tidak hanya sekedar mengayunkan raket atau memukul shuttlecock saja. Ada tehnik tersendiri agar pukulan bisa maksimal. Salah satu yang terpenting adalah teknik memegang raket. Mungkin terdengar sederhana, tetapi manfaat teknik memegang raket memegang peranan penting dalam kualitas pukulan. Teknik ini merupakan modal dasar dalam permainan bulutangkis. Nama lain dari teknik memegang raket adalah Shakehand Grip. Beberapa pukulan dalam bulutangkis menggunakan teknik ini. Makanya tidak aneh jika nama lain dari shakehand grip adalah forehand grip, karena memang umumnya pukulan forehand menggunakan teknik shakehand grip. Teknik Shake Hand Grip mirip seperti orang berjabat tangan. Pegang raket sesuai dengan kebiasaan. Pegang raket dengan cara seperti berjabat tangan. Bentuk tangan seperti huruf “V” pada bagian gagang raket. Jari kelingking, manis, dan tengah menggenggam raket secara berdekatan sementara jari telunjuk agak terpisah. Lalu letakkan Ibu jari di antara tiga jari dan telunjuk. .
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/292
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/324
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/349
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/210
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/416
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/425
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/345
  • lc5u8jcpk2.pages.dev/345

    • shakehands grips sangat cocok untuk melakukan pukulan